Atisô Jerusalem

Atisô Jerusalem là một loại thảo mộc thuộc chi Hướng dương. Anh là một đại diện nổi bật của gia đình Astro. Loại cây này lần đầu tiên được phát hiện trên lãnh thổ của Brazil ngày nay. Atisô Jerusalem đến châu Âu thông qua các nước như Anh và Pháp, vào thế kỷ 16. Atisô Jerusalem bắt đầu được sử dụng làm nguyên liệu thực phẩm vào giữa thế kỷ 19. Trong môi trường sống tự nhiên, loài cây này được tìm thấy ở miền bắc của Hoa Kỳ. Đối với mục tiêu trồng atisô Jerusalem, nó được trồng ở nhiều quốc gia. Chúng bao gồm Úc, Thụy Sĩ, Nhật Bản. Cần lưu ý rằng ở nhiều nước, cây trồng này được coi là một loại cỏ dại. Thực tế là atisô Jerusalem dễ dàng thích nghi ngay cả với những điều kiện bất lợi nhất, chịu được nhiệt độ thấp tốt, không quá kỳ quặc để phát triển và cũng cho năng suất cao.

Atisô Jerusalem: trồng cây

                                                Atisô Jerusalem: ảnh của một nhà máy

Theo quy định, atisô Jerusalem được trồng trước khi những đợt sương giá đầu tiên đến, khoảng mười lăm đến hai mươi ngày. Cái gọi là trồng atisô Jerusalem "trước mùa đông" được thực hiện. Đồng thời, atisô Jerusalem được trồng trực tiếp tại các bãi đất trống.

Để cây atisô Jerusalem có cảm giác tốt, nó cần một lượng ánh sáng khá lớn.

Thành phần của đất không quá quan trọng, mà cần chú ý đến mức độ chua của đất. Tốt nhất là đất trung tính hoặc hơi kiềm, với độ pH từ 6 đến 8. Atisô Jerusalem sẽ không mọc hoặc phát triển trên đất có nhiều muối. Đất có cấu trúc quá nặng không thích hợp cho mục đích này.

Không thường xuyên phải tưới nước cho atisô Jerusalem, quy trình này là bắt buộc trong trường hợp khô hạn kéo dài vào mùa hè. Mỗi cây tiêu thụ khoảng một xô rưỡi nước.

Vào mùa xuân, atisô Jerusalem nên được cho ăn hàng năm. Đối với điều này, băng từ khoáng chất được sử dụng. Phân hữu cơ được khuyến khích bón vào mùa thu, hai đến ba năm một lần.

Theo quy luật, văn hóa này được truyền bá với sự trợ giúp của những củ mà chúng có mắt. Củ có thể để nguyên hoặc chia thành nhiều phần. Ít phổ biến hơn, atisô Jerusalem nhân giống bằng cách sử dụng hạt giống.

Theo thời gian, loại cây này có thể bị ảnh hưởng bởi côn trùng gây hại: gấu, sên, giun xoắn.
Đối với các loại bệnh có thể gây hại cho cây atiso Jerusalem, cần lưu ý bệnh phấn trắng, thối trắng.

Mô tả của atisô Jerusalem

Atisô Jerusalem trông như thế nào: ảnh

Loại cây này có bộ rễ khá mạnh và khỏe. Củ mài dùng để ăn. Chúng có thể có nhiều màu sắc khác nhau. Có các biến thể màu vàng, trắng, đỏ và thậm chí cả màu tím. Về hình dáng bên ngoài, những củ như vậy có thể giống với củ gừng. Về hương vị, ở đây atisô Jerusalem có thể được so sánh với củ cải hay bắp cải. Búp Atiso Jerusalem đủ khỏe, mọc thẳng. Thân cây được bao phủ bởi một lớp lông tơ nhỏ. Chiều cao của cây có thể khác nhau, từ bốn mươi cm đến ba mét. Phần trên của cây chủ động hình thành các nhánh.

Lá có răng ở mép, mặt phiến phủ một lớp lông tơ nhẹ. Cụm hoa atisô Jerusalem mọc dài khoảng 10 cm. Chúng bao gồm những bông hoa màu vàng có cấu trúc hình ống.Quả chín vào cuối hè - đầu thu.

Về công nghiệp, atisô Jerusalem được trồng ở nước ta, ở Mỹ, cũng như ở các nước Châu Á. Đồng thời, loài cây này có thể được tìm thấy trong vườn của một cư dân vào mùa hè ngày càng nhiều hơn và thường xuyên hơn. Không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì đây là một trợ giúp tuyệt vời không chỉ về sự đa dạng trong thực phẩm mà còn về nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể con người.

Về thành phần hóa học của chúng, loại củ nuôi cấy này khá giống với củ khoai tây. Giá trị dinh dưỡng cao hơn so với củ cải đường.

Atisô Jerusalem được ăn sống, củ cũng có thể được luộc, hầm và chiên. Ít ai biết rằng có thể pha chế các loại trà và rượu bổ dưỡng có lợi cho sức khỏe từ sản phẩm này.

Cách trồng atisô Jerusalem

Atisô Jerusalem: ảnh của một nhà máy

Rau atisô Jerusalem được trồng rất thành công cả trong thùng chứa và khu vực trống. Củ atisô Jerusalem được trồng trên bãi đất trống từ mười lăm đến hai mươi ngày trước khi thời tiết lạnh bắt đầu. Nên thực hiện quy trình này vào mùa xuân, sau khi đất ấm lên hoàn toàn. Vì mục đích này, nên chia cả củ, nếu cần, vào mùa xuân, chúng được chia thành nhiều phần.

Tốt nhất nên ưu tiên nơi có ánh sáng tốt khi trồng atiso Jerusalem. Một số giống cây như vậy có kích thước khá nổi bật, chúng có thể cao tới ba mét. Vì lý do này, điều quan trọng là phải chọn đúng khu vực lân cận để atisô Jerusalem không tạo ra bóng râm không cần thiết cho các cây khác trong vườn. Tốt nhất là trồng atisô Jerusalem như vậy dọc theo hàng rào.

Atisô Jerusalem cảm thấy tốt nhất ở đất không quá chua; đất trung tính hoặc hơi kiềm là phù hợp nhất. Độ pH phải nằm trong khoảng từ sáu đến tám đơn vị. Trong trường hợp này, thành phần hóa học của đất không quá quan trọng, atisô Jerusalem được trồng ở hầu hết mọi khu vực. Các trường hợp ngoại lệ duy nhất là đất quá mặn, cũng như đất có cấu trúc nặng.

Một địa điểm đang được chuẩn bị trước để trồng atisô Jerusalem, khoảng hai đến ba tuần trước khi trồng atisô Jerusalem. Nếu bạn định trồng atisô Jerusalem vào mùa xuân, thì bạn cần chuẩn bị mặt bằng vào mùa thu. Để làm điều này, bạn cần phải đào khu vực để trồng. Độ sâu đào phải xấp xỉ lưỡi lê của xẻng. Nên thêm một ít phân trộn vào đất trong quá trình này. Nếu bạn định trồng cây này vào mùa xuân, thì khi đào đất lên, không nên làm vỡ vụn đất. Việc này được thực hiện vào những ngày cuối đông. Trong quá trình trồng Atiso Jerusalem không bị thừa nếu bón phân bổ sung sẽ chứa kali và phốt pho. Sau đó, củ được trồng. Dưa chuột, bắp cải và khoai tây có thể là tiền chất tốt cho atisô Jerusalem.

Vào nửa sau của mùa xuân, củ được chọn lọc. Chúng phải có kích thước bằng quả trứng gà mái. Sau khi chọn lọc, các củ được ngâm trong chất tăng tốc, ví dụ như trong Epin. Để làm điều này, trộn một miligam thuốc trong một lít nước. Sau đó tiến hành trồng, khoảng cách giữa các củ khoảng 40 cm. Rãnh nên được đào đến độ sâu khoảng 14 cm. Khoảng cách hàng, theo quy luật, nằm trong khoảng từ sáu mươi đến bảy mươi cm. Đất được nạo vét rãnh của chúng được trộn với phân bón. Bột xương hoạt động tốt cho điều này. Sau đó, hỗn hợp này được đặt trở lại rãnh.

Làm thế nào để chăm sóc đúng cách cho atisô Jerusalem

Rau atiso Jerusalem: ảnh

Văn hóa này không đòi hỏi khắt khe và thất thường về mặt chăm sóc. Sau khi củ đã được trồng vào đất, bạn cần thường xuyên dọn sạch cỏ dại trên mặt bằng và xới đất tơi xốp. Khi cây phát triển khoảng 30 cm, sẽ có nhu cầu làm giàn cho cây. Phân trộn trong vườn hoạt động tốt cho những mục đích này.Cần phải vun cây khi có nhu cầu, trong suốt mùa sinh trưởng. Khi bụi cây phát triển một mét, bạn cần lắp chốt ở cả hai bên và buộc một sợi dây hoặc dây kẽm giữa chúng. Atisô Jerusalem được gắn vào một giá đỡ như vậy, vì vậy nó sẽ được bảo vệ khỏi những cơn gió mạnh.

Khi chồi bắt đầu hình thành, chúng cần được loại bỏ. Điều này sẽ tiết kiệm năng lượng atisô Jerusalem của bạn để hình thành rễ. Với mục đích tương tự, cần phải cắt ngắn các bụi cây có chiều cao một trăm năm mươi hai trăm cm.

Đối với việc tưới nước, quy trình này chỉ được thực hiện trong thời gian khô hạn kéo dài. Đối với một bụi, lượng tiêu thụ là một xô rưỡi. Nếu lượng mưa định kỳ rơi vào mùa hè, thì việc tưới nước là không cần thiết.

Theo thời gian, bạn cần đưa các chất dinh dưỡng bổ sung vào đất. Vào mùa xuân, trong khi xới đất, bạn cần bón thêm phân kali và phân có chứa nitơ. Việc mua phân bón ở dạng hạt sẽ thuận tiện cho mục đích này. Khi chồi bắt đầu hình thành, tốt hơn là sử dụng phân bón lỏng. Vào ngày 15 tháng 7, bạn có thể cho atiso Jerusalem ăn bằng phân bón tự nhiên. Dịch truyền làm từ cây phân xanh sẽ có tác dụng tốt. Việc bón thúc dựa trên các nguyên tố khoáng được thực hiện hàng năm. Nhưng phân hữu cơ cứ 2-3 năm bón một lần.

Những người trồng atisô có kinh nghiệm ở Jerusalem được nhân giống, theo quy luật, bằng phương pháp thực vật. Để làm điều này, sử dụng củ có mắt. Bạn có thể chia củ thành nhiều phần. Atisô Jerusalem có thể được nhân giống bằng phương pháp hạt giống, nhưng đây là một quá trình khá tốn công và lâu dài nên phương pháp này không phổ biến lắm.

Để trồng loại cây này tại nhà, bạn cần trồng atiso Jerusalem trong thùng lớn. Hộp cũng sẽ làm được. Trong mọi trường hợp, phải có lớp thoát nước tốt trong thùng chứa. Các khuyến nghị trồng atisô Jerusalem tại nhà cũng giống như trồng ở khu đất trống. Ngoại lệ duy nhất là chế độ tưới tiêu. Bạn cần tự tưới nước cho cây trồng này ở nhà do không có mưa.

Về sâu bệnh hại atisô Jerusalem

Nền văn hóa này có sức đề kháng rất tốt đối với các loại bệnh tật. Tuy nhiên, nếu chăm sóc và điều kiện không đúng cách, atisô Jerusalem có thể bị ảnh hưởng bởi bệnh phấn trắng, thối trắng và cả nấm Alternaria. Chúng ta hãy xem xét từng vấn đề chi tiết hơn.

Thối trắng.

Bệnh này đôi khi còn được gọi là bệnh xơ cứng. Triệu chứng chính của vấn đề này là xuất hiện các mảng bám trên thân cây, rất giống với nấm mốc. Bên trong bắt đầu bị bao phủ bởi những đám mọc màu đen. Nền văn hóa này, như một quy luật, bị ảnh hưởng thông qua hệ thống rễ trong lòng đất. Bệnh Sclerotiniasis xảy ra khi độ ẩm môi trường xung quanh quá cao. Sự cố như vậy có thể xuất hiện nếu sự thay đổi nhiệt độ quá mạnh. Điều trị thực tế là vô ích. Những cây bị ảnh hưởng phải được di dời khỏi địa điểm và đốt bỏ vườn.

Alternaria

Bệnh này xảy ra khá thường xuyên ở các đồn điền atisô ở Jerusalem. Do đó, phần của cây nằm trên mặt đất sẽ bị ảnh hưởng. Nó có thể được nhận biết bằng các mảng màu nâu sẫm hoặc nâu nhạt đặc trưng trên tán lá. Những đốm như vậy có khung màu vàng nhạt. Sau một thời gian, các đốm này trở nên lớn hơn, và sau đó các tán lá bắt đầu khô. Tương tự đối với cuống lá cũng vậy. Để chống lại căn bệnh này, bạn nên sử dụng thuốc - thuốc diệt nấm. Các nhà máy được xử lý khi đường phố ít nhất là +18 độ. Theo quy định, nếu Alternaria ngay cả ở giai đoạn phát triển ban đầu, một lần phun là đủ. Nhưng tốt hơn là nên thực hiện điều trị một lần nữa, sau mười đến mười ba ngày.

Bệnh phấn trắng.

Atisô Jerusalem bị ảnh hưởng bởi bệnh này trong nửa sau của mùa trồng trọt.Một lớp phủ giống như bông hoa màu trắng xuất hiện trên bề mặt của lá, có kết cấu lỏng lẻo. Khi bệnh tiến triển, màu sắc của mảng bám sẽ thay đổi. Nó có màu hơi nâu hoặc hơi hồng hoang dã. Đồng thời, các bản lá trở nên giòn. Bệnh này có thể xảy ra do thời tiết quá nóng với sự biến động nhiệt độ không thuận lợi. Ngoài lý do này bệnh phấn trắng có thể xảy ra do dư thừa nitơ, cũng như do điều kiện độ ẩm xung quanh không thích hợp. Vấn đề này có thể được xử lý bằng thuốc diệt nấm. Những người trồng rau có kinh nghiệm thường sử dụng Topaz, Topsin, Bayleton, Quadris và các chế phẩm tương tự khác.

Sâu bọ

Đối với côn trùng có hại có thể gây hại atisô Jerusalem, thường thì nền văn hóa như vậy bị ảnh hưởng bởi sên, gấu và các ấu trùng khác. Để ngăn sên làm phiền vườn atiso Jerusalem của bạn, bạn nên phủ chất dạng hạt lên trên đất nhằm mục đích chống sên.

Nếu bạn nhìn thấy một con bọ cạp, bọ cánh cứng, một con gấu trên luống trong vườn tương lai, thì trước khi trồng cây xuống đất, bạn cần phải đào nó lên và thêm các phương tiện đặc biệt. Với mục đích này, bạn có thể sử dụng Diazonon hoặc Foxim.

Cách bảo quản atisô Jerusalem

Các củ của nền văn hóa này đạt đến độ chín của chúng trong khoảng một trăm hai mươi ngày. Trước thời điểm này, không có ý nghĩa gì khi loại bỏ chúng khỏi mặt đất. Đơn giản là chúng sẽ không thể đạt đến mức chất lượng cần thiết khi trưởng thành.

Tốt nhất là lấy củ ra khỏi đất vào mùa xuân. Điều cần lưu ý là đất phải ấm lên tốt. Quy trình này có thể được thực hiện vào mùa thu, khi trái đất bắt đầu "se lại" bởi sương giá.

Các loại củ, được đặt ở khu vực thoáng đãng, có thể chịu được sương giá xuống -38 độ mà không gặp vấn đề gì. Bạn vẫn nên phủ tuyết hoặc đất khô lên luống cho mùa đông. Bạn có thể đào củ thành từng phần. Ví dụ, vào mùa thu, chiết xuất một loại cây trồng sẽ được sử dụng vào mùa đông, và những củ atisô Jerusalem còn sót lại có thể được chọn vào mùa xuân, khi cơ thể không có đủ vitamin.

Việc thu hoạch nên diễn ra trước khi thời tiết ấm áp. Nếu không, chồi sẽ bắt đầu phát triển, và đến lượt nó, củ sẽ mất đi hương vị và các đặc tính hữu ích. Ngoài ra, từ một loại rau ăn củ có ích, đơn giản là cây sẽ biến thành cỏ dại.

Củ atiso Jerusalem được bảo quản giống như các loại rau tương tự khác. Chúng cần được đặt trong hộp và rắc một lớp cát. Trước khi bắt đầu bảo quản trong tầng hầm hoặc hầm, các loại cây ăn củ được rửa sạch và làm khô. Ban công có lớp cách nhiệt hoặc lô gia rất tốt cho việc lưu trữ. Nếu không có quá nhiều củ thì có thể cho vào bảo quản trong tủ lạnh, ngăn rau củ.

Các giống và loại atisô Jerusalem

Atisô Jerusalem: ảnh

Bộ rễ cùng với củ của Atiso Jerusalem phát triển khá mạnh về chiều rộng cũng như chiều sâu. Điều này không phải là rất thuận tiện về mặt phát triển trên trang web. Các nhà lai tạo hiện đang nghiên cứu các giống sẽ có một phần nhỏ gọn dưới lòng đất. Và tôi phải nói rằng một số giống đã được thu nhận. Ngoài ra, các giống có thân dày cũng được lai tạo, cũng như atisô Jerusalem, được dùng để trồng trọt ở một khu vực cụ thể.

Những giống atisô Jerusalem hiện có ngày nay có thể được chia thành atisô Jerusalem củ và atiso làm thức ăn cho gia súc. Các giống thức ăn gia súc, theo quy luật, không có số lượng củ lớn, nhưng phần trên không lại phát triển rất tươi tốt. Những giống này thường được trồng đại trà. Ngoài ra, tất cả atisô Jerusalem, hay đúng hơn là các giống của nó, được phân chia theo thời gian khi quá trình chín. Có giống chín sớm và chín muộn. Dưới đây chúng tôi liệt kê các giống phổ biến nhất.

• Quan tâm... Giống này chín muộn và cho năng suất cao. Nó phát triển đủ nhanh và có yêu cầu độ ẩm cao.Nó chịu được thời tiết nóng tốt và cũng có khả năng chống sương giá cao. Thân cây hướng thẳng, khá mạnh mẽ. Chẳng hạn như một cành cây bụi ở cấp độ giữa. Tán lá đủ lớn, bề mặt sần sùi, được sơn một tông màu xanh lá cây đậm. Củ có màu trắng, có vân mịn. Đôi mắt sâu. Giống này cho kết quả tốt trên quy mô công nghiệp ở những vùng có thời tiết ấm áp.
• Leningradsky. Đây là giống atisô Jerusalem chín muộn, năng suất khá. Mọc ở dạng bụi. Chồi atisô Jerusalem của giống này rất chắc, được sơn màu xanh đậm. Tán lá có hình bầu dục. Củ thuôn dài và có màu trắng. Củ có kích thước trung bình. Họ giữ những phẩm chất của mình khá tốt cho đến đầu mùa đông. Khoanh vùng cho khu vực tây bắc.
• Volzhsky hai... Như vậy atisô Jerusalem phát triển tích cực, chịu đựng thời tiết khô tốt và cũng miễn nhiễm với nhiệt độ thấp. Thân rễ atisô Jerusalem nằm gọn dưới mặt đất. Tán lá có màu xanh, phủ một lớp lông tơ nhỏ. Củ atisô Jerusalem của giống này có màu trắng, hình dáng giống quả lê. Có các tạp chất màu tím nhạt.
• Chín sớm. Giống này chín sớm về thời gian, không đòi hỏi quá cao về mặt chăm sóc. Không thể hiện các yêu cầu đặc biệt về lượng ánh sáng, chịu được nhiệt độ thấp. Thân rễ atisô Jerusalem nằm gọn dưới mặt đất. Các thân phân nhánh khá tích cực và mạnh mẽ. Lá atiso Jerusalem loại này có hình trái tim, dọc mép lá có răng cưa. Củ có màu trắng, bề mặt nhẵn. Cây lấy củ có dạng hình tròn.
• Pasko. Đây là atisô Jerusalem chín muộn. Là giống cây có củ. Cho thấy kết quả tốt về mặt thu hoạch. Cây bụi phát triển khá tích cực, tán lá rộng. Củ có màu trắng, hình tròn. Trọng lượng của một bản sao có thể đạt khoảng 80 gam.
• Hệ mặt trời. Giống này chín muộn. Cho thấy kết quả tốt về mặt năng suất. Nó được trồng thành công ở hầu khắp các vùng miền trên đất nước ta. Các thân phân nhánh khá tích cực. Các tán lá lớn. Củ màu trắng, thuôn dài, giống hình elip. Một củ nặng khoảng sáu mươi gam.
• Tìm thấy. Đây là atisô Jerusalem chín muộn. Mang khá nhiều củ. Thân cây không phân nhánh nhiều. Atisô Jerusalem lá lớn. Bộ rễ không lớn. Các củ có hình dạng giống quả lê, được sơn một tông màu trắng. Ở khu vực mắt, bạn có thể nhận thấy những vệt màu hơi hồng. Tìm được trồng ở những nơi có điều kiện khí hậu ấm áp.

Ngoài các giống trên, những người trồng rau đang có nhu cầu: Đỏ, Patat, Trắng, Vadim, Bắc Caucasian.

Tại sao atisô Jerusalem hữu ích: các đặc tính hữu ích và chống chỉ định

Atisô Jerusalem: ảnh

Bằng cách bao gồm củ atisô Jerusalem trong chế độ ăn uống của bạn, bạn đã cung cấp cho cơ thể mình nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác nhau. Củ cải đường, cà rốt và củ cải được coi là những thực phẩm giữ kỷ lục trong số các loại cây ăn củ về hàm lượng sắt. Tuy nhiên, atisô Jerusalem còn chứa nhiều sắt hơn. Các loại củ cũng chứa caroten. Atisô Jerusalem rất giàu các nguyên tố vi mô và vĩ mô rất quan trọng đối với con người.

Xi-rô atisô Jerusalem giúp điều trị các bệnh về hệ thống tiết niệu-sinh sản, thiếu máu và thừa cân. Atisô Jerusalem có thể bình thường hóa lượng đường trong máu, cũng như công việc của đường tiêu hóa. Nếu bạn sống ở một đô thị, thì atisô Jerusalem sẽ rất hữu ích cho bạn. Loại cây này giúp đào thải độc tố, cholesterol không cần thiết.

Atisô Jerusalem giúp đối phó với các bệnh nhiễm trùng do vi rút. Atisô Jerusalem được chỉ định cho những người bị bệnh đái tháo đường, cũng như cho những bệnh nhân có huyết sắc tố thấp. Ngoài ra, loại cây này có thể làm giảm mức độ áp suất.

Atisô Jerusalem chứa nhiều carbohydrate.Tốt nhất nên sử dụng củ atiso Jerusalem ngay sau khi vừa thu hoạch xong. Nếu rễ cây được lưu trữ quá lâu, insulin sẽ được chuyển hóa một phần thành đường fructose. Tuy nhiên, một loại cây trồng lấy rễ như vậy không có cách nào trở nên có hại. Đặc biệt là atisô Jerusalem trợ giúp trong bệnh tiểu đường

Atisô Jerusalem bình thường hóa sự cân bằng axit trong cơ thể, loại bỏ phản xạ nôn. Loại rau củ này rất hữu ích cho phụ nữ mang thai do thành phần giàu chất dinh dưỡng. Nếu bạn sử dụng atisô Jerusalem thường xuyên, hệ thống miễn dịch sẽ trở nên mạnh mẽ hơn, và các chất độc dư thừa sẽ ra khỏi cơ thể.

Nước ép atisô Jerusalem thường được sử dụng để bình thường hóa sự cân bằng axit-bazơ, cũng như huyết áp. Nước ép atisô Jerusalem giúp cơ thể chống lại vết cắt, vết loét. Bạn nên uống nước ép này ba lần một ngày trước bữa ăn hai mươi phút. Tại một thời điểm, bạn cần sử dụng khoảng mười lăm miligam.

Ngoài các dược tính trên, loại cây này còn được sử dụng tích cực cho mục đích thẩm mỹ. Atisô Jerusalem có đặc tính chống lão hóa, giúp làm đều màu da mặt và làm sạch da rất tốt.

Để loại bỏ nếp nhăn, bạn nên lau vùng da cổ và mặt bằng một miếng bông thấm nước ép atiso Jerusalem. Nếu bạn bị tăng dầu trên da, thì bạn có thể chuẩn bị một loại mặt nạ dựa trên atisô Jerusalem. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị một hỗn hợp gồm củ kiệu băm nhỏ và nửa thìa mật ong. Ngược lại, nếu bạn có làn da khô, hãy thêm nửa thìa cà phê dầu ô liu vào hỗn hợp này.

Bạn cần giữ mặt nạ như vậy trong vòng mười lăm đến hai mươi phút. Sau đó, nên rửa bằng nước trà xanh ấm. Sau mười phút, lau mặt bằng một miếng nước đá. Thủ tục này phải được thực hiện thường xuyên, khoảng hai mươi lần.

Atisô Jerusalem: tác hại và chống chỉ định

Atisô Jerusalem không có chống chỉ định như vậy. Nhưng nếu bạn không dung nạp một số yếu tố có trong thành phần, thì bạn không nên sử dụng nó. Nếu bạn sử dụng atisô Jerusalem thô, thì do thói quen, ruột có thể phản ứng với đầy hơi. Nếu sau vài lần sử dụng atiso thô, cơ thể chưa quen thì nên ăn cả củ luộc hoặc hầm sẽ tốt hơn. Hãy nhớ rằng điều độ là cần thiết trong mọi thứ. Không nên ăn quá nhiều loại rau củ này trong một bữa ăn.

Atisô Jerusalem: video (lợi ích và tác hại của cây)